Kinderturnen ist eine buntgemischte Sportstunde für Kinder. Spielerisch werden die kleinen Sportler erstmal aufgewärmt. Das weitgefächerte Programm reicht von Bodenturnen über Übungen an Sportgeräten, wie Ringen, Bock, Kasten, Stufenbarren, bis hin zu Spielen für Konditionstraining. Ab und zu dürfen sich die Mädchen und Jungen am Schluss der Stunde bei einem Entspannungsprogramm erholen. Egal in welchem Bereich geturnt wird, den Kindern macht es riesen Spaß.

Frau Graf erwarb 2002 Ihren Sportübungsleiterschein für die Jugend, nachdem sie bereits ein paar Jahre
das Eltern-Kind-Turnen leitete.
Seit Fertigstellung der neuen Turnhalle 2003 ist Frau Graf die Leiterin der Kinderturnen-Gruppen.
Bei verschiedenen Fortbildungslehrgängen holt sie sich immer wieder neue Tipps und Ideen, um die Stunden interessanter zu gestalten.

Senior Aktiv + Bewegungsprogramm

Früher mal aktiv bei unserem Verein und jetzt nur noch Zuschauer, weil die ein oder andere Abnutzung der Gelenke größere sportliche Aktivitäten nicht mehr zulässt?

Das muss nicht sein! Ab sofort gibt es ein Angebot speziell für unsere älteren Mitglieder ab 75 Jahre. Dazu konnten wir Frau Cordula Hartmann-Fehr als Übungsleiterin gewinnen. Die ausgebildete Ergotherapeutin besitzt viele Zusatz- qualifikationen wie geriatrische Frührehabilitation, Reha Sport Trainerlizenz und Präventionstrainerin Senior aktiv und ist schon seit über 30 Jahren aktiv. Durch einen glücklichen Umstand ist sie neu in unserer Region und damit frei für eine Tätigkeit in unserem Verein. Im angebotenen Gesundheitskurs werden effektive Übungen freudvoll erlernt.

Im Mittelpunkt steht die Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft und Koordination und wird dadurch zur effektiven Sturzprophylaxe. Die Übungen werden an das individuelle Leistungsvermögen des Einzelnen angepasst und werden mit Spaß und Freude durch spielerische Elemente in der Gruppe durchgeführt. +++ Hilfsmittel wie Rollator oder Gehstock sind k e i n Hinderniss +++